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活动地点:大渡口步行街远景天下3楼儿童天堂(轻轨2号线新山村下)

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月子里要怎么吃以及要吃什么才能帮助产后的妈妈恢复身体呢?你知道怎样制作科学美味又健康的月子餐吗?在生产完后,产妇要利用正确的食补和适当的休息,恢复产前原貌,使因怀孕而变形的内脏恢复弹性。除了要有适宜的休息与规律的运动,还要依据自身体质的虚、实、寒、热,慎选合适中药与食物来调理。


玛瑞莎会所邀请具有多年产妇研究基础和实践经验的月子老师到课堂上进行现场操作,针对不同产妇体质将各种食材和药材进行合理的搭配,烹饪出既美味又营养的月子餐。



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